第一個是作息問題。生活紊亂,作息沒有一定的規(guī)律,過度勞累,均會損傷腎臟,致使腎虛,很容易導(dǎo)致體虛,進而出現(xiàn)冒虛汗的現(xiàn)象。
第二個是飲食問題。飲食不規(guī)律,愛吃高熱量和辛辣的食物,容易導(dǎo)致肝氣上升,浮郁而化火,則胃腸產(chǎn)生積熱或者脾失健運,日久就可以化熱。
第三個是缺乏運動?,F(xiàn)在社會腦力勞動者普遍缺乏適量的運動,導(dǎo)致身體狀況下降,很容易導(dǎo)致體虛,進而出現(xiàn)冒虛汗的現(xiàn)象。
第四個是精神因素?,F(xiàn)在人工作、學(xué)習(xí)壓力大,精神長期處于緊繃狀態(tài),容易造成身心俱疲、精力衰退,從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等。久而久之,就容易造成腎虛出虛汗的癥狀。
另外,服用某些種類的藥物也可能會導(dǎo)致夜間出汗。除此之外,喜歡抽煙喝酒,酗酒會導(dǎo)致出虛汗的現(xiàn)象。