如果喝酒以后第二天胃難受可以喝一些牛奶保胃黏膜,也可以吃一些比較清淡的東西,比如清粥或者是小菜,最好可以喝一些白面粥,如果沒有這些東西其他的粥也可以,但是一定要是好消化的流食,盡量能喝點粥不要太稠,而且不能一次喝得太多。也可以喝一些芹菜汁,菜汁治酒后胃腸不適顏面發(fā)紅,這是因為芹菜中含有豐富的b族維生素,能夠分解酒精。
酒后如果發(fā)生反胃惡心也可以吃點新鮮的葡萄,因為新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸能與酒中的乙醇相互作用形成脂類的物質。平時要注意一定要少飲酒,平時多喝一些溫的開水,要注意飲食的清淡避免吃一些生冷油膩辛辣以及刺激性的食物。