首先,應該明確一下血壓的嚴重程度,如果是輕度的血壓升高,這種情況如果平時比較注意,在飲食生活方面嚴格的低鹽、低脂飲食,另外一日三餐盡量的規(guī)律。再就是通過身體的鍛煉,通過跑步以及快走、游泳能夠起到增強血管彈性,穩(wěn)定血壓的作用。
如果平時血壓非常的平穩(wěn),基本上在正常范圍,坐飛機沒有什么問題。另外一種情況就是血壓比較高,通過飲食、生活調整以后仍然偏高,就需要口服降壓藥物。一般都是口服長效的降壓藥,如果控制的比較平穩(wěn),在坐飛機之前也要規(guī)律的服用藥物跟平時一樣,一般坐飛機也不會有太大問題。血壓不是太穩(wěn)定,可能有時候會有些升高,如果坐飛機這種情況就要準備好降壓藥物。如果出現(xiàn)了血壓升高的一些癥狀,比如頭暈不適,尤其是出現(xiàn)心悸,自己感覺心肌收縮力增強的癥狀,就考慮是血壓升高,需要臨時應用降壓藥。