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肚脹氣怎么快速消除

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醫(yī)生主講實錄

肚脹氣建議患者可以通過運動的方法將氣體排出,一般情況下腸道不會產生氣體。

肚子脹主要是由于吃多或者是使用豆制品,蘿卜等產氣的食物引起的,可以適當?shù)姆么傥改c動力的藥物建議患者多走路,肚脹是由消化系統(tǒng)常見的癥狀并非一種疾病,導致腹部脹氣的原因有很多,應該鑒別診斷,治療應該針對病因對癥處理可消除腹部脹氣的藥物。

而且在生活方面建議患者可以通過一些運動例如,登自行車或者是慢跑進行加快腸胃的蠕動,可以有效的緩解肚脹氣的現(xiàn)象,建議患者要放松心情,平時建議要多進行鍛煉,并且要堅持,在飲食方面要適當?shù)剡x擇一些飲食可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,而且建議患者避免吃一些生冷的油膩的食物。

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