&

永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

主要指應(yīng)用中醫(yī)藥進(jìn)行治療，口服或外用中藥通過改善病變部位微循環(huán)，清除導(dǎo)致痙攣的致痛因子，促進(jìn)由椎間盤突出、后縱韌帶鈣化、黃韌帶肥厚、椎體增生等卡壓和刺激神經(jīng)、血管發(fā)生炎性水腫脹大的消除，促進(jìn)椎間盤等突出物的消化吸收，使狹窄的椎管相對(duì)擴(kuò)大，從而達(dá)到顯著的治療效果。

預(yù)防保健措施就是腰的保護(hù)，睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。避免腰部受到風(fēng)寒侵襲，避免腰部長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)，肌力不平衡造成腰的勞損。腰的應(yīng)用就是正確用腰，搬抬重物時(shí)應(yīng)先下蹲，用腰時(shí)間過長(zhǎng)時(shí)應(yīng)改變腰的姿勢(shì)，多做腰部活動(dòng)，防止逐漸發(fā)生勞損。因工作性質(zhì)而用腰過度或已產(chǎn)生輕度勞損時(shí)，應(yīng)早用腰痛寧膠囊等藥物，避免勞損進(jìn)一步加劇，而最終引起腰椎退行改變。