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• 如何防中風

  預防中風我們主要還是需要知道，中風的原因，中風原因就是腦動脈硬化，如何預防中風，就是如何預防腦動脈硬化，但是實際上腦動脈硬化，是一個不可逆的過程，隨著年齡增長它會慢慢加重，但是肯定有些因素，會加速它的出現(xiàn)。那就是比如說三高，高血壓、高血脂、高血糖，我們要預防中風，首先要控制好三高，不讓它超過正確指標，第二個預防中風，我們還要改善血液循環(huán)，所以進行補氣活血治療是必要的，然后適當?shù)剡\動，規(guī)律地飲食和作息。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 3447次

• 原發(fā)病結(jié)石如何防復發(fā)

  就是看結(jié)石成分的情況了。有的結(jié)石不是跟代謝性疾病有關系的，如果跟代謝性疾病有關系就叫原發(fā)病。預防結(jié)石的復發(fā)，舉個例子，尿酸結(jié)石跟血里的尿酸多少有關系，尿酸要太高的話，有可能形成痛風。所以像高尿酸血癥、痛風、這樣的病人的話呢那就一定要治療原發(fā)病。這樣就能預防結(jié)石的復發(fā)所以總結(jié)起來就是：第一，要做到多喝水。第二，如果是代謝性疾病有關的話，要治療原發(fā)病來預防結(jié)石的復發(fā)。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-04-12 2927次

• 泄瀉是如何形成的
  泄瀉又稱腹瀉，是以糞質(zhì)清稀，甚至如水樣為特征的一種病癥，往往伴有排便次數(shù)增多的現(xiàn)象。中醫(yī)認為大便的形成與脾胃的運化，小腸的受盛以及大腸的傳導有密切的關系，脾、胃、大腸、小腸的這些功能通?？梢杂闷⑽傅纳褰禎峒右愿爬?。也就是說，飲食物經(jīng)過脾胃的消化吸收后，其中的清者指的是營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)過一定途徑輸送到全身各處，濁者，無用的糟粕則向下排出體外。當脾胃的這一功能失調(diào)時，則升降失常，清濁不分，特別是人體所需的必要水分過多，并且過多的排出體外，形成泄瀉。由此可見，泄瀉的原因盡管很多，都是在影響脾胃的升降功能時才致病的。
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  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-21 1653次

• 如何防感冒
  想要預防感冒，首先就應該要增強體質(zhì)，提高抵抗力。比如說勤洗手，每天接觸的東西有很多，最容易接觸到病毒然后通過口鼻進入身體，通過洗手，可以避免與病毒接觸。另外，要養(yǎng)成多喝水的習慣，喝水能夠促進身體新陳代謝，有助于尿液的形成排尿有助于排出體內(nèi)的毒素。另外，還應該要注意患者室內(nèi)的空氣也要保持清新流通，溫濕度要適宜當患者出現(xiàn)了鼻塞的癥狀，可以使用生理鹽水清洗鼻腔，保持鼻腔清潔衛(wèi)生，同時還能夠能夠殺死病毒。另外，還應該要注意患者在天氣好的情況下，可以適當?shù)倪M行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。飲食上加強營養(yǎng)，做到營養(yǎng)均衡飲食多樣化
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-04-01 2464次

• 運動能頇防骨質(zhì)疏松嗎
  病情分析：運動能預防骨質(zhì)疏松。運動可以保持和增加骨骼中的礦物質(zhì)含量，起到預防骨質(zhì)疏松的作用。特別是戶外運動，使人增加了日照時間并增強了日照強度，有助于維生素D的合成，促進對鈣的吸收，從而達到預防骨質(zhì)疏松的效果。意見建議：年齡大的人采用運動的方式預防骨質(zhì)疏松，建議采取必要的防護措施，避免摔倒，避免做過于劇烈或負重較大的運動。如果缺鈣的癥狀明顯，建議在醫(yī)生的指導下口服補鈣藥物預防。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-01 1702次

• 如何防中風
  病情分析：預防腦中風的話首先我們應該養(yǎng)成一個健康的生活方式。比如說清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，控制好體重，參加一定的體育鍛煉，不要熬夜，保持情緒平穩(wěn)等。另外有基礎疾病的患者應該遵醫(yī)囑用藥，控制好基礎疾病。說有高血壓病的患者需要控制好血壓，糖尿病的患者需要控制好血糖等。意見建議：想要預防腦中風，我們應該了解一下什么原因可以導致患者發(fā)生腦中風。常見的危險因素，包含大量吸煙，酗酒，體型肥胖，各種心臟病，高血壓，糖尿病，高脂血癥等。所以有這些疾病的患者，都應該在醫(yī)生的指導下控制好這些疾病，來有效的預防中風的出現(xiàn)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-05 801次

• 如何防感冒
  預防感冒首先要做好自身的防護，盡量避免辛辣刺激性食物的攝入，另外不要吃生冷的食物。平時要加強自己的身體鍛煉，可以適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，比如說短跑等，盡量避免去病菌比較多的地方，勤洗手。平時的生活中要養(yǎng)成一個良好的作息習慣，盡量做到早睡早起，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 如何防流感？
  流感是流感病毒或副流感病毒感染導致的急性上呼吸道感染疾病，臨床上常見于兒童，老年人，孕婦，合并多種疾病人群。臨床上常見于秋冬季節(jié)，如何預防流感應該做到以下幾點。第一，加強鍛煉?？梢蕴岣邫C體的抵抗力，同時盡量不去人群密集的地方，保持室內(nèi)通風。第二，均衡飲食，宜多食富含維生素c的蘋果，草莓等水果。第三，
  蘇遠 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 319次