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• 股骨頭壞死患者如何進(jìn)行術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練

  股骨頭壞死之后，這個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)，他的康復(fù)訓(xùn)練也是一個(gè)系統(tǒng)工程?？祻?fù)訓(xùn)練也分為關(guān)節(jié)置換之后和早期的保頭治療，但是無(wú)論怎么樣肌肉訓(xùn)練和關(guān)節(jié)本體感覺(jué)的訓(xùn)練都是必須的，像這樣的，早期的關(guān)節(jié)置換或者保頭治療之后，早期患者要進(jìn)行股四頭肌的肌肉收縮訓(xùn)練、踝關(guān)節(jié)的肌肉收縮訓(xùn)練、以及側(cè)方位髖關(guān)節(jié)外展的，這個(gè)小肌肉的臀中肌的訓(xùn)練，這樣對(duì)患者以后的恢復(fù)都是非常有好處的。至于飲食方面，無(wú)論關(guān)節(jié)置換還是保頭治療的病人，都要戒煙、戒酒，這是必須的要不然的話，它會(huì)增加關(guān)節(jié)置換的失敗率，保頭的治療的失敗率也會(huì)大大增加，飲食方面沒(méi)有特殊需要注意的，但是理論上來(lái)說(shuō)，高脂肪的飲食和這樣高熱量的飲食，我們不太主張，主要飲食就是說(shuō)，適當(dāng)?shù)膬?yōu)質(zhì)蛋白的飲食，再配合比較好的這個(gè)，含維生素多的蔬菜和水果就可以了。

  

  01:36
  王冉東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-06-13 11747次

• 怎樣鍛煉股骨頭壞死

  對(duì)于股骨頭壞死，一旦診斷明確之后，我們要注意髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉。那么早期要想鍛煉髖關(guān)節(jié)，就要進(jìn)行不負(fù)重的鍛煉，就要盡量拄拐或者是臥床，在床上進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉，比如直腿抬高試驗(yàn)，髖關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，這些都是比較好的鍛煉方法。到股骨頭壞死的中期，髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉，仍然要采取不負(fù)重的鍛煉。那么在這種不負(fù)重的鍛煉情況下，我們可以進(jìn)行按摩，進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的背部功能鍛煉，這是中期鍛煉。那么晚期鍛煉，主要是人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后的鍛煉，這個(gè)鍛煉主要是以髖關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，為主要的鍛煉目的。

  

  01:17
  田再杰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-06 3612次

• 股骨頭壞死如何進(jìn)行食療？
  對(duì)于股骨頭壞死的病人，主要食療是多吃含蛋白比較高，含纖維素和維生素比較高的食物以及多吃含鈣高和多吃含膠原纖維比較高的食物。比如說(shuō)可以多吃一點(diǎn)牛奶、奶制品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆制品以及海藻類(lèi)的食物。也可以多吃一點(diǎn)蛋類(lèi)的食物以及酸奶、魚(yú)肝油和富含維生素的水果蔬菜。但是一定不要吃草莓、香蕉、西瓜之類(lèi)的水果，以免加重股骨頭壞死的情況，也少吃過(guò)油、過(guò)甜的食物和含有防腐劑的食物。禁食辛辣刺激食物，并且治療期間一定不能抽煙、喝酒和飲用碳酸性的飲料。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-08 1435次

• 股骨頭壞死如何進(jìn)行護(hù)理？
  ?為了使股骨頭壞死病人更好的治療，患者的家屬一定要注意安撫患者的情緒，讓患者保持良好的心態(tài)，同時(shí)還應(yīng)該對(duì)股骨頭壞死患者的護(hù)理情況，不要產(chǎn)生不耐煩的情緒以免影響治療，并且平時(shí)家人一定要保證患者平躺的方式，盡量減少患者的活動(dòng)，還要配合患者的病情進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，注意患者關(guān)節(jié)的活動(dòng)盡量使組織不產(chǎn)生粘連和肌肉萎縮的情況，并且病人也要注意患者的情緒，讓患者保持輕松，對(duì)患者的康復(fù)進(jìn)行鼓勵(lì)。并且多幫助進(jìn)行治療，還要讓患者多喝水，以避免泌尿系感染和肺部問(wèn)題的發(fā)生，并且一定要注意病人的清潔，保持病人的衛(wèi)生狀況，可以經(jīng)常為病人擦拭身體，保持身體皮膚的清潔，并且股骨頭壞死保健護(hù)理中一定要注意心理的保健，因?yàn)楣晒穷^壞死的病人很容易產(chǎn)生心理情緒的變化，從而誘發(fā)一些心理疾病容易走向極端，并且病人日常護(hù)理中也要注意飲食一定要禁食辛辣、刺激食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:04”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-07 1345次

• 股骨頭壞死如何鍛煉
  股骨頭壞死后患者應(yīng)禁止負(fù)重，患者可以通過(guò)拄拐方式減少患肢受力，盡量臥床休息，同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免跑步，從高處往下跳等，禁止干重體力活，避免加重股骨頭塌陷，造成不可挽回的損失，最終進(jìn)行髖關(guān)節(jié)置換，可適當(dāng)進(jìn)行直腿抬高運(yùn)動(dòng)。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-12-01 1803次

• 股骨頭壞死該如何鍛煉
  股骨頭壞死的鍛煉通常主要是以蹬空、屈髖、抬高等。蹬空仰臥，雙手置于體側(cè)雙下肢交替屈髖屈膝，使小腿懸于空中，反復(fù)以屈髖為主的蹬空運(yùn)動(dòng)，幅度次數(shù)逐漸增加。抬高仰臥，雙下肢伸直，雙手置于體側(cè)，患肢抬高一定的限度，做內(nèi)收外展抬起放下活動(dòng)，反復(fù)進(jìn)行五到十分鐘。 屈髖仰臥，足不離床面盡量地屈膝屈髖，雙手置于胸前，以雙足跟中心為軸做外展內(nèi)收運(yùn)動(dòng)，以外展為主幅度增加，雙下肢伸直，雙手置于體側(cè)患肢抬高45度停留三秒鐘，緩慢的放下，雙腿交替進(jìn)行。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽(yáng)三和醫(yī)院

  2018-11-27 2001次

• 股骨頭壞死如何進(jìn)行食療？
  對(duì)于股骨頭壞死的病人，主要食療是多吃含蛋白比較高，含纖維素和維生素比較高的食物以及多吃含鈣高和多吃含膠原纖維比較高的食物。比如說(shuō)可以多吃一點(diǎn)牛奶、奶制品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆制品以及海藻類(lèi)的食物。也可以多吃一點(diǎn)蛋類(lèi)的食物以及酸奶、魚(yú)肝油和富含維生素的水果蔬菜。但是一定不要吃草莓、香蕉、西瓜之類(lèi)的水果
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 299次

• 股骨頭壞死鍛煉方法
  骨頭壞死患者確實(shí)要在治療的同時(shí)，做相應(yīng)的功能鍛煉，而針對(duì)股骨頭壞死鍛煉，主要的原則是不負(fù)重，同時(shí)增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和關(guān)節(jié)周?chē)募∪饬α?。常?jiàn)的鍛煉方式有以下幾種：第一，增加髖關(guān)節(jié)的外展活動(dòng)度，坐立在床上，雙腳相比膝關(guān)節(jié)向外側(cè)打開(kāi)，然后上肢盡量的向前，向下伸展，頭部盡量的觸碰足部。第二，是鍛煉髖關(guān)節(jié)的內(nèi)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1222次