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女人腰痛的厲害，通常有可能是受到風(fēng)寒或者是白天工作壓力較大造成的。下面我給大家做詳細(xì)的介紹。

女性受風(fēng)寒是一種主要的問(wèn)題，現(xiàn)在天氣炎熱，很多的女性扇風(fēng)扇、開(kāi)空調(diào)，還有晝夜溫差大，沒(méi)有注意防寒保暖，非常容易著涼，建議平時(shí)多站著，穿著不要太露，注意防寒保暖，否則極易導(dǎo)致腰痛的現(xiàn)象。

腎虛陽(yáng)虛導(dǎo)致腰痛，這一點(diǎn)在生過(guò)孩子或者是多次流產(chǎn)的女性身上比較常見(jiàn)，當(dāng)然還有一些月經(jīng)不調(diào)的女性，他們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰背部酸痛、四肢發(fā)涼、怕冷，并且全身無(wú)力的癥狀，造成這樣的結(jié)果，一般是因?yàn)槭а^(guò)多，而損傷了腎氣。飲食方面應(yīng)該多吃一些羊肉、狗肉、韭菜、黑木耳、黑芝麻核桃之類的。