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腰椎間盤突出的藥酒方是非常多的，下面我給大家講解一個腰椎間盤突出常用的藥酒方：

雞血藤50克、仙茅10克、枸杞20克、黨參30克、人參20克、紅花5克、金櫻子50克、當(dāng)歸30克、懷牛膝20克、黃芪30克、玉竹30克，木瓜20克，川芎30克、威靈仙20克，將這些藥物放入十斤白酒中炮制，金櫻子的毛毛必須要清除干凈，常喝這個酒對腰子方面有非常好的作用，高血壓的人不能喝，有溫經(jīng)通絡(luò)、強壯腰膝等作用對于治療腰椎間盤突出的作用是非常好的。

除此以外除了喝藥酒，患者平時生活中一定要注意保護好腰部，防止腰部勞損、防止腰部受涼等等，飲食結(jié)構(gòu)上患者可以多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充人體所需要的營養(yǎng)成分。

可以每天進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。