糖尿病不可怕,怕的是并發(fā)癥,糖尿病不算病并發(fā)癥才算病,所以早期預(yù)防并發(fā)癥是非常重要的,預(yù)防糖尿病并發(fā)癥應(yīng)突出六個(gè)點(diǎn):
一,多學(xué)點(diǎn),多學(xué)點(diǎn)有關(guān)糖尿病的基本知識(shí)和防治方法有助于配合醫(yī)生的治療。
二,少吃點(diǎn),適當(dāng)?shù)臏p少熱量攝取,戒煙限酒,均衡飲食低鹽低脂高纖維維生素充足糾正高血脂。
三,勤動(dòng)點(diǎn),加體力活,有利于避免肥胖減輕胰島素抵抗,
四,保暖點(diǎn),冷刺激易引發(fā)呼吸道的感染及腦溢血心肌梗塞等嚴(yán)重并發(fā)癥。
五,放松點(diǎn)保持平常心,勞逸結(jié)合。
六,常查點(diǎn)包括自查,醫(yī)院檢查主要進(jìn)行眼底心臟腎臟及神經(jīng)系統(tǒng)檢查,爭(zhēng)取早發(fā)現(xiàn)早治療。