在大腸中的益生菌主要為雙歧桿菌，便秘與大腸是有關(guān)的。雙歧桿菌在大腸內(nèi)主要作用，就是抑制有害的細(xì)菌，構(gòu)成生物屏障。
對于便秘來說，一方面它能夠喚醒腸道，恢復(fù)腸道的功能，另一方面它還能釋放乳酸和醋酸，刺激腸道的蠕動，軟化糞便，對便秘能起到很好的改善和預(yù)防的作用。
服用益生菌的同時，膳食也是一種治療的方法，同時要多吃含有膳食纖維的食物，才能使益生菌發(fā)揮更大的作用。
益生菌對便秘有作用嗎
高笑娜主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-11-20 9750次
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便秘可以吃益生菌嗎便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內(nèi)菌群失調(diào)，攝入粗纖維食物較少，腸道內(nèi)水分缺失，以及運(yùn)動較少，導(dǎo)致大腸機(jī)械運(yùn)動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調(diào)節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規(guī)律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內(nèi)，促進(jìn)腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進(jìn)去的食物，促進(jìn)腸道吸收營養(yǎng)物質(zhì)。便秘時除了服用益生菌促進(jìn)腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 7738次
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益生菌對腸道有什么好處益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，維持腸道菌群微生態(tài)內(nèi)環(huán)境的平衡，增強(qiáng)人體免疫力，保護(hù)腸道健康。益生菌指一類對人體有益的活性細(xì)菌或真菌，它們本身也是人體腸道內(nèi)固有的有益菌。人體通過額外補(bǔ)充保健功效的益生菌制劑，服用4-12周后，腸道內(nèi)益生菌已經(jīng)有了一個龐大的基數(shù)，來對抗腸道內(nèi)的有害菌等競爭菌，可以有效避免腸道內(nèi)有害菌有可乘之機(jī)，進(jìn)攻腸道導(dǎo)致炎癥性腹瀉、便秘、消化不良等癥狀。益生菌的種類很多，大部分都有緩解便秘、腹瀉的作用。對于普通人群想要調(diào)節(jié)胃腸功能，可以服用含有乳雙歧桿菌、副酸乳桿菌、副干酪乳桿菌這類益生菌。并且乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌還有輔助減肥和降低血壓、血脂、血糖的功效。同樣，這類益生菌也適用于肥胖人群和三高人群。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:44
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 3931次
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益生菌對便秘有效嗎在日常生活中，益生菌對便秘當(dāng)然有效，益生菌是腸道有益菌，可以改善腸道微生態(tài)，調(diào)整腸道的菌群功能，對于便秘有效，其實很多益生菌對于腹瀉也有效，所以說益生菌具有雙向治療作用。在日常生活中，對于便秘患者，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┮嫔?。除此以外，對于便秘患者也要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的、黏性的飲食，當(dāng)然更要避免暴飲暴食，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:14”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-07 1639次
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益生菌對腸炎有作用嗎益生菌對于腸炎有作用，益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)和腸功能的紊亂，對腸炎具有輔助性的治療作用，尤其是腸炎的患者如果出現(xiàn)菌群失調(diào)以及大便性狀改變的情況。對于腸炎的患者要保持良好的飲食及生活習(xí)慣，避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油膩、過酸、過甜等不容易消化的食物，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，忌煙酒、濃茶、咖啡等等。該類患者最好能夠到醫(yī)院就診，完善腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，針對性的選擇應(yīng)用藥物治療，以免延誤診治，耽誤病情。語音時長 01:10”
楊蜜蜜
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-10-31 4028次
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益生菌對腸炎有作用嗎病情分析：益生菌在臨床上對于腸炎這種疾病來說當(dāng)然是有作用的。主要是具有非常好的調(diào)節(jié)腸道功能的作用，在一定的程度上可以緩解病人出現(xiàn)的一些腹瀉，消化不良等臨床癥狀。意見建議：建議病人可以選擇服用一些雙歧桿菌來進(jìn)行治療，然后在服用的期間一定要忌辛辣刺激性食物。另外過于油膩的食物也要少吃。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-08-03 1903次
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益生菌對便秘有效嗎病情分析：益生菌對便秘也是有效的。乳酸菌、雙歧桿菌等益生菌能夠調(diào)理胃腸道，促進(jìn)消化吸收，緩解腹脹，便秘等消化不良的癥狀。所以，便秘的患者適量服用益生菌也是有益的。意見建議：便秘的患者還可以應(yīng)用乳果糖口服液等藥物來進(jìn)行治療，緩解便秘的癥狀，另外，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多飲水，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些蔬菜水果。也可以通過腹部按摩和針灸進(jìn)行治療。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-06-04 702次
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益生菌對便秘有作用嗎益生菌對緩解便秘通常是有作用的。這里的益生菌多考慮是指益生菌類藥物，常見的益生菌類藥物主要有雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，它們可以調(diào)節(jié)胃腸道菌群，改善胃腸道功能。人體腸道內(nèi)本身存在的有益細(xì)菌能夠促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，合成多種生長發(fā)育所必須的維生素，此外還存在一些中性
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-05-26 0次
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益生菌固體飲料對便秘有作用嗎益生菌固體飲料對便秘一般是有作用的。益生菌固體飲料中含有一定量的益生菌，益生菌主要是通過調(diào)節(jié)腸道的菌群功能，改善腸道內(nèi)的微生態(tài)平衡，可以促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，緩解便秘的癥狀，所以益生菌固體飲料對便秘一般是有作用的?；颊弑忝剡€可以從日常飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)。多吃新鮮的水果蔬菜，如芹菜、
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-10-25 345次
