止咳最快最有效的方法有以下幾種:
一,口里含糖,如果突然間咳嗽,喉嚨感覺很干很不舒服,喝點(diǎn)溫開水也不能止咳,可以口里含顆糖,薄荷糖或者是普通的硬糖就可以,帶一點(diǎn)甜度就行。注意,雖然甜的可以,但并不是說像蛋糕餅干之類的甜食也可以,僅限于硬糖。
二,煮梨子水喝,梨子水可以清熱、降火、去燥,要快速止咳就要用燉鍋燒開水,將雪梨削皮切成小片,倒入燒開的水里,加入冰糖入味,煮上一刻鐘就可以,這是梨子糖水又潤(rùn)喉又好吃。
三,煮橘子水喝,橘子含有豐富的維生素,可以提高免疫抵抗力。經(jīng)常感冒咳嗽就可以煮點(diǎn)橘子水喝,注意不要用青皮的橘子,要用紅皮的橘子,這樣煮出來的橘子水才好喝不酸。
四,百合粥,百合有潤(rùn)肺止咳的功效,可以用百合來煮粥,用大米煮粥就可以,煮法很簡(jiǎn)單,不要放太多的米,煮稀一點(diǎn),米湯多一點(diǎn),暖胃,去燥。