胃炎患者發(fā)作時(shí)期:
1、少食多餐,以暖食為主,平時(shí)呢飲食應(yīng)該有規(guī)律,吃一些容易消化的食物,多吃蔬菜、水果,多吃谷物和豆類,瘦肉,魚類,貝類以及蛋類,多吃一些干果,因?yàn)楦晒泻写罅康拟浐丸F。
2、要注意禁食生冷干硬和煎炒油油炸的食物,最好能不喝酒不吸煙,有規(guī)律避免過(guò)度疲勞和精神緊張。
3、平時(shí)飲食要規(guī)律定時(shí)定量,避免暴飲暴食,減輕胃部的負(fù)擔(dān),同時(shí)要注意平時(shí)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,如果熱量攝入不足,可用干稀搭配的加餐方法來(lái)補(bǔ)充,多吃一些高蛋白食物以及高維生素的食物,保證能機(jī)體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素的充足,以防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良,可以吃一些瘦肉鴨腎的內(nèi)臟,綠葉蔬菜番茄紅棗等等。
另外還要注意食物的酸堿平衡,胃酸分泌過(guò)多時(shí)可以喝牛奶豆?jié){吃饅頭,胃酸分泌減少時(shí)可以喝濃縮的肉湯,雞湯,帶有酸味的水果。