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滿月了可以碰冷水嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

滿月了不建議碰冷水,女性在產(chǎn)褥期42天之后,最好也不要碰冷水,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候,女性身體還沒有完全恢復(fù),如果過(guò)早地碰冷水,會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛,落下月子病。

女性在生產(chǎn)之后到三個(gè)月以后再碰冷水,這時(shí)候女性的身體已經(jīng)恢復(fù)的差不多了,免疫力也有所提高,一般產(chǎn)后兩周左右可以洗澡洗頭,但必須堅(jiān)持淋浴,不能盆浴,以免引起生殖道的感染,洗頭的時(shí)候水溫要適宜。

不要過(guò)涼,最好保持在37攝氏度左右,女性在月子期間要注意保暖,避免著涼,并且不要過(guò)早地干體力活動(dòng),以免子宮脫垂,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,有利于身體恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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