吃鈣片最好不要喝檸檬水。因?yàn)闄幟蕦偎嵝?，含有檸檬酸，如果檸檬水和吃鈣片一起食用會(huì)形成螯合物，影響鈣的吸收，因此吃鈣片最好不要喝檸檬水。
如果有些人服用鈣片就喜歡喝檸檬水，建議兩者分開食用。一般建議檸檬水早起空腹喝，吸收維生素c會(huì)更好。鈣片可以選擇在午餐或者是晚餐或者是睡前的時(shí)間段吃，可以比較好的吸收鈣質(zhì)，因此，我們一般不建議天天吃鈣片的時(shí)候喝檸檬水。如果非要兩者一起吃可以分開時(shí)間段服用，以便兩者更好的吸收。
吃鈣片可以喝檸檬水嗎
王玲玲副主任醫(yī)師
華潤武鋼總醫(yī)院 普通內(nèi)科
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趙夢雅
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趙夢雅
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馮獻(xiàn)榮
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楊春光
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穆大力
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任冬梅
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暢怡
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