關(guān)節(jié)鏡手術(shù)恢復(fù)要一年這是必然的，因?yàn)楫吘故中g(shù)恢復(fù)期就較長，下面我給大家做詳細(xì)的介紹。
通常關(guān)節(jié)鏡術(shù)后不同時(shí)期，恢復(fù)的功能是不同的，要做不同的功能訓(xùn)練。手術(shù)當(dāng)天回來，麻醉過后要做裸關(guān)節(jié)泵的訓(xùn)練，至于做一些輕微的股四頭肌等常功能的鍛煉，目的是防止血栓的形成。
前三天是疼痛最劇烈的，前三天主要是做膝關(guān)節(jié)的長肌肉功能鍛煉和裸關(guān)節(jié)泵的鍛煉，也可以做裸關(guān)節(jié)的屈伸，屈三分鐘伸三分鐘，使肌肉繃上勁。
三天以后逐漸的做膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)鍛煉，要根據(jù)情況扶拐下地，下地行走患腿不要用力，可以踩地，踩地的力量從臨床角度上叫三十斤的力量。
就是踩在別人手上的時(shí)候，別人能夠承受的了你踩的力量，一周以后會(huì)出現(xiàn)停止?？梢约哟笙リP(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，逐漸的負(fù)重行走，隨著時(shí)間的推移，根據(jù)病人的反應(yīng)情況來逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。
