有效咳嗽咳痰的方法
病人取坐位雙腳著地,身體稍微前傾,雙手還抱一個枕頭,有助于膈肌上升,進(jìn)行數(shù)次深而緩慢的俯視呼吸,于深呼吸末摒氣然后縮唇慢慢的通過口腔盡可能的呼氣,再深吸氣后摒氣三到五秒,從胸腔進(jìn)行兩到三次短促有力的咳嗽,張口咳出痰液,咳嗽時收縮腹肌或者用自己的手壓上腹部幫助咳嗽或者病人取仰臥屈膝位,借助膈肌、腹肌收縮增加負(fù)壓,有效咳出痰液,經(jīng)常變換體位也有利于痰液咳出。
對于胸痛的病人,為避免因咳嗽而加重疼痛,可指導(dǎo)病人用雙手和枕頭輕壓傷口的兩側(cè)起到固定和扶持作用,咳嗽時從兩側(cè)按壓傷口以抵制咳嗽所導(dǎo)致的傷口牽拉。