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醫(yī)生主講實(shí)錄

一、這是內(nèi)火旺盛所致,身體沒有其他毛病建議好好的休息一下,可以聽一些輕音樂還可以選擇喝一些百合綠豆湯等一些清熱下火的食品。不要在有空調(diào)電扇的房間呆著太長時(shí)間容易得空調(diào)病的,即使要吹空調(diào)溫度在26度左右是比較合適的,也是比較省電的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)比如散步游泳都是很好的,飲食方面也不要太油膩,要保證充足的睡眠。

二、在中醫(yī)里,這種現(xiàn)象應(yīng)該是屬于陽性的體質(zhì),陽性的體質(zhì)的人體溫都會(huì)自覺很高人靠近你也會(huì)感覺到熱。再就是西醫(yī)一方面講的一些散熱的問題,這都是不屬于病的,是屬于正常的現(xiàn)象的。

三、可能是上火了建議多喝一些水,多吃一些蔬菜和水果進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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