1、自主神經(jīng)功能障礙:表現(xiàn)為心慌、胸悶、多汗、消化不良、月經(jīng)失調(diào);
2、緊張性疼痛:表現(xiàn)為感到頭部緊壓感、頭部沉重感、頸項僵硬、四肢肌肉疼痛;
3、睡眠障礙:表現(xiàn)為由于長期壓力,大腦皮質(zhì)的內(nèi)抑制下降,神經(jīng)易于興奮,因而引起睡眠障礙癥狀。
肝火上升型癥狀:心悸而煩、急躁易怒、失眠多夢、脈弦細(xì)數(shù)。
氣血兩虛型癥狀:心悸失眠、夢多易醒、頭暈健忘、食欲不振、精神倦怠、脈沉細(xì)弱。
此類患者可選用具有健脾益氣、補血養(yǎng)心的作用的食物,如粳米、糯米、小米、黃豆及制品、大麥、胡蘿卜、南瓜等。