在空調(diào)房里面待久了,吹多了空調(diào),容易出現(xiàn)這種四肢乏力的感覺,這個時候需要進行適當?shù)倪\動,多喝水,因為在空調(diào)的環(huán)境下相對比較干燥,還需要適當?shù)难a充一些新鮮的蔬菜和水果,調(diào)整好情緒狀態(tài),一般就能夠得到明顯的緩解。
如果經(jīng)過了這樣的處理之后,依然不能緩解,就需要排除一些感冒、排除一些其他的疾病,就需要進行相應(yīng)的檢查,排除一些慢性貧血等疾病。如果是感冒的話,就要采取對癥處理。如果合并慢性貧血,則需要針對貧血的病因進行對癥對因處理。