感覺犯困的情況,首先要明確一下是不是近期的工作生活學(xué)習(xí)比較勞累。出現(xiàn)體內(nèi)植物神經(jīng)功能紊亂,表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱的癥狀是正常的生理現(xiàn)象。
身體需要休息,要注意及時(shí)地調(diào)整,科學(xué)合理的膳食,一般可以逐漸的改善。另外還需提高一下警惕,排除有疾病的發(fā)生。首先可以做一個(gè)血常規(guī),來排除一下貧血的發(fā)生。
另外還需要排除有沒有甲狀腺方面的疾病,如常見的甲狀腺功能減退,病人可以表現(xiàn)為全身乏力,犯困的時(shí)候可以做甲狀腺功能檢測(cè)來排除。