妙手醫(yī)生精選
如果平常血壓一直很正常，可是體檢的時候突然變高，其實完全不需要害怕。血壓是對血管壁造成的壓力，如果血壓一直都很正常，只是偶爾升高，升高不到20毫米汞柱，幾乎是無害的。有幾個原因可能會導(dǎo)致血液突然短暫升高的：
一，緊張，這被稱之為白大衣性高血壓，就是看見穿著白大褂的醫(yī)生后心跳就不由自主地加快，造成血壓升高，這個時候可以深呼吸，可以幫助平靜下來，減慢加快的心率。
二，憋尿，當(dāng)膀胱處于充盈狀態(tài)，使我們身體就會發(fā)出腎上腺素等應(yīng)激性信號，會使血管收縮，造成血壓短暫性的升高。
三，喝咖啡或者是運動型的飲料，咖啡或者能量飲料中的咖啡因，可能會刺激身體釋放更多的腎上腺素，加速心跳、增加血壓，也會使血管收縮，使血壓明顯的升高。
四，蹺二郎腿或者盤腿坐，它都會壓迫腿部的靜脈，導(dǎo)致血液聚集，造成血壓升高。
此外就是寒冷天氣，寒冷的時候皮膚表面血管會收縮，使得更多血液流向臟器，給重要臟器保溫，同時也會帶來血壓的升高。當(dāng)血管變窄的時候，流經(jīng)它們的血液會產(chǎn)生更大壓力，有一種原發(fā)性高血壓，建議到醫(yī)院做一個系統(tǒng)的全面的體格檢查。
