永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

00:00
1:32

醫(yī)生主講實(shí)錄

首先需要明確補(bǔ)鈣基本上是每個年齡段的人群都可以的,補(bǔ)鈣沒有禁忌的年齡階段,只要有缺鈣的情況或者有可能會出現(xiàn)缺鈣的情況都可以補(bǔ)充。

在嬰幼兒時期,補(bǔ)鈣對于促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育,促進(jìn)整體的骨骼的發(fā)育都會有一定的幫助。在老年人期由于體內(nèi)激素水平的變化,以及骨質(zhì)的流失,都有可能會導(dǎo)致骨質(zhì)脆弱、松軟、骨質(zhì)疏松等,需要及時的補(bǔ)鈣。一般對于青年人而言,不會出現(xiàn)明顯的骨質(zhì)變化。所以更加需要補(bǔ)鈣的年齡階段就是在嬰幼兒時期以及老年人時期。

老年人補(bǔ)鈣,對骨骼的骨質(zhì)的增強(qiáng),骨質(zhì)疏松的預(yù)防都有一定的幫助,一般情況下去藥店購買補(bǔ)鈣的產(chǎn)品就可以。迪巧、鈣爾奇等都是比較常用的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,老年人是可以經(jīng)常吃的,同時需要注意均衡飲食,可以多吃魚肉或者瘦肉類的產(chǎn)品。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦