答案是肯定的,喝可樂(lè)是會(huì)發(fā)胖的??蓸?lè)的熱量是四十三千卡每一百克,每瓶可樂(lè)大約是六百克,也就是說(shuō)一瓶可樂(lè)的熱量為二百五十八千卡,而一碗精白米飯的熱量,也就是一百克是一百一十二千卡,所以說(shuō)一瓶可樂(lè)相當(dāng)于兩碗白米飯的熱量,所以說(shuō)這么高的熱量,喝可樂(lè)肯定是會(huì)發(fā)胖的。
可樂(lè)當(dāng)中碳水化合物的含量也比較高,一般的都在二十以上,一塊方糖的重量的是4.5克,一瓶可樂(lè)可以折合十四塊以上的方糖,一瓶可樂(lè)中大約與十四塊方糖的含糖量相同,堅(jiān)持每天一瓶可樂(lè)的話,想不胖是非常難的。所以可樂(lè)的配料表里,是水和白砂糖,所以說(shuō)喝可樂(lè),也就是說(shuō)一瓶糖水。白砂糖的熱量是非常高的,每一百克在四百千卡,所以說(shuō)喝可樂(lè),肯定是會(huì)發(fā)胖的。
如果經(jīng)常喝,不僅僅會(huì)導(dǎo)致肥胖和體重增加的問(wèn)題,還會(huì)有很多其他的負(fù)面影響,比如說(shuō)體重增加引起的慢性疾病,高血壓、高血脂、高血糖等。