心臟病護(hù)心的六大攻略：
一，保證睡眠，秋季天氣涼爽了許多，所以現(xiàn)在應(yīng)該好好補(bǔ)補(bǔ)覺(jué)，充足的睡眠也是要特別注意的，每日睡眠應(yīng)不低于六個(gè)半小時(shí)。
二，嚴(yán)重感冒，秋意日隆，氣溫逐漸降低，對(duì)于心腦血管疾病和糖尿病患者以及生理機(jī)能減退，抗病能力減弱的老年人來(lái)說(shuō)，稍不留意就會(huì)舊病復(fù)發(fā)或誘發(fā)新病，威脅身體健康甚至生命安全。
三，運(yùn)動(dòng)療法促健康，秋冬時(shí)節(jié)應(yīng)有意識(shí)地參加一些戶外活動(dòng)，可以到空氣新鮮的地方散步，做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)。
四，秋冬季節(jié)要定期監(jiān)測(cè)血壓，天氣變冷是促使血壓升高的一個(gè)重要因素，也是心血管病人急劇增多的重要原因，秋冬季節(jié)天氣寒冷，血液循環(huán)不良，血管容易堵塞且易發(fā)生中風(fēng)、心肌梗塞，因此高血壓患者更要切實(shí)量好血壓，隨時(shí)注意變化。
五，護(hù)理隨時(shí)帶藥，注意三高危險(xiǎn)信號(hào)，體檢和自查防范，心臟病應(yīng)隨身帶藥，選擇具防護(hù)保健與急救功能的藥品最為適宜，比如復(fù)方丹參滴丸等，還應(yīng)具備一定的自救知識(shí)。
