腰椎間盤突出癥使用膏藥外敷治療的效果是不理想,因?yàn)殚g盤在椎間體內(nèi)距腰部后側(cè)的皮膚距離很遠(yuǎn),藥效是無(wú)法達(dá)到突出部位,所以患者可以進(jìn)行牽引、按摩、針灸、理療、熱敷等等,這樣效果更為理想。
另外如果疼痛嚴(yán)重的話患者可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物,如布洛芬緩釋膠囊等等。平時(shí)生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足。另外就是防止腰部受累,平時(shí)要使腰部保暖好,另外不要使腰部負(fù)重。
平時(shí)生活中多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化,含高蛋白質(zhì)、高干鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,最后就是一定要保持良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)疾病。