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• 經(jīng)常說夢(mèng)話怎么治

  對(duì)于經(jīng)常說夢(mèng)話的病人，可以給予改善睡眠環(huán)境，保持樂觀心態(tài)。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質(zhì)量。平時(shí)生活當(dāng)中盡量規(guī)律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當(dāng)中說夢(mèng)話的現(xiàn)象。對(duì)于嚴(yán)重睡眠障礙，做夢(mèng)、睡眠時(shí)間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質(zhì)量，減輕睡眠當(dāng)中說夢(mèng)話的現(xiàn)象。

  

  01:21
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 1620次

• 說夢(mèng)話是什么原因

  那么人在睡眠的時(shí)候就會(huì)做夢(mèng)，那么做夢(mèng)的時(shí)候，有的人在夢(mèng)境當(dāng)中，出現(xiàn)了說夢(mèng)話的情況，也就是說他把夢(mèng)境當(dāng)中的，一些個(gè)情景通過語(yǔ)言表達(dá)出來，比如說有人在開會(huì)，不知不覺在發(fā)言，就把發(fā)言的語(yǔ)言，就說夢(mèng)話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩(shī)歌朗誦，有的人在進(jìn)行唱歌，他在夢(mèng)境當(dāng)中的這種唱歌，朗誦、說話、開會(huì)、，他就用夢(mèng)話表達(dá)出來，說明他這個(gè)夢(mèng)做的比較生動(dòng)，比較深入，這樣的話控制不住，用語(yǔ)言來表達(dá)出來了，這是做夢(mèng)的一種表現(xiàn)，這樣說夢(mèng)話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對(duì)信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請(qǐng)?？漆t(yī)生，查明原因、進(jìn)行處理，說夢(mèng)話不是一種好現(xiàn)象。

  

  01:16
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 236166次

• 睡覺說夢(mèng)話怎么辦
  經(jīng)常睡覺說夢(mèng)話可能是由于工作壓力大、睡眠時(shí)間短、身體過度勞累、精神過度緊張等原因?qū)е碌?。睡覺說夢(mèng)話的人心火過旺、肝火過熱，即精神緊張，表現(xiàn)的身體狀況有口氣、喉前舌燥，清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn)。建議可以多去戶外參加運(yùn)動(dòng)、舒緩精神壓力、放松心情，多交朋友多出去玩，同時(shí)要注意休息調(diào)節(jié)工作生活所帶來壓力，營(yíng)養(yǎng)要注意均衡，保持身體上的健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 24433次

• 天天說夢(mèng)話怎么辦
  天天晚上說夢(mèng)話，這就與多夢(mèng)有關(guān)，而多夢(mèng)的原因有很多。有氣受不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血淤，憂思傷脾等等。建議中醫(yī)辨證治療，采用中醫(yī)中藥，也可選用養(yǎng)血安神片、解郁安神顆粒、安神補(bǔ)心片、腦心舒口服液、安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行治療。臨床上經(jīng)驗(yàn)所得，經(jīng)常說夢(mèng)話的人多半心火過旺，肝火過熱及精神緊張，表現(xiàn)的身體癥狀有口氣，舌燥。清熱后情況便有好轉(zhuǎn)，引起說夢(mèng)話的原因有很多比如壓力過大，精神緊張，經(jīng)常說夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉。同時(shí)要注意好好的休息，調(diào)節(jié)工作生活所帶來的壓力，放松心情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 8818次

• 說夢(mèng)話怎么辦
  建議服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物谷維素。公司應(yīng)當(dāng)積極鍛煉身體，增加機(jī)體的抵抗力，建議多吃瓜果蔬菜，補(bǔ)充維生素，不要吃油膩辛辣食品，保持心情舒暢，陶冶情操。堅(jiān)持每天出去鍛煉一次身體。要有規(guī)律的睡眠和飲食習(xí)慣，不要熬夜，過度勞累。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 1702次

• 睡覺說夢(mèng)話怎么辦
  有可能是壓力過大、精神緊張、心火過旺、肝火過熱及精神緊張導(dǎo)致的。建議生活規(guī)律，睡覺前用熱水泡腳，至微微出汗，睡前半個(gè)小時(shí)，喝一杯溫牛奶助眠聽聽音樂。另外，保持，心情樂觀，學(xué)會(huì)解壓很重要。飲食要清淡，少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化刺激性食物。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 3201次

• 孩子說夢(mèng)話怎么辦?
  孩子說夢(mèng)話可能是精神興奮、維生素D缺乏癥、缺鈣等原因引起的，可通過緩解情緒、服用藥物等方式緩解癥狀。1、精神興奮：如果孩子睡覺前的運(yùn)動(dòng)量比較大，或是吃了巧克力等食物，會(huì)使神經(jīng)異常興奮，睡著后會(huì)出現(xiàn)說夢(mèng)話、打鼾等現(xiàn)象，這屬于正常的生理現(xiàn)象，不會(huì)對(duì)身體健康造成影響，平時(shí)在睡覺前，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)?/div>

  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-04-17 0次

• 晚上說夢(mèng)話怎么辦
  對(duì)于晚上說夢(mèng)話，這種情況在生活中可以做以下調(diào)整。一，放松精神、緩解心理壓力。二，調(diào)節(jié)飲食，控制刺激性、興奮性食物的攝入，在平時(shí)可以吃一些核桃。核桃可以改善睡眠質(zhì)量，常用來治療神經(jīng)衰弱、健忘多夢(mèng)等癥狀。三，加強(qiáng)鍛煉，進(jìn)行有規(guī)律的活動(dòng)。最后是要改善睡眠、優(yōu)化睡眠環(huán)境。四，不要過量喝茶和咖啡，尤其是在傍晚
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-03 166次