手抖分為生理性手抖和病理性手抖。生理性手抖，抖動(dòng)幅度小，速度快，多在靜止時(shí)出現(xiàn)，生理性手抖，常在精神緊張，恐懼，情緒激動(dòng)，劇痛的情況下出現(xiàn)。一旦引起手抖的上述原因消除手抖也隨之消失。
病理性手抖，醫(yī)學(xué)上是震顫，手不隨意的顫動(dòng)常為永久性的，主要分為靜止性手抖和運(yùn)動(dòng)性手抖兩類，其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，近安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖。這種手抖在睡覺時(shí)可消失，運(yùn)動(dòng)性手抖是在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)手抖，運(yùn)動(dòng)接近目標(biāo)時(shí)，抖動(dòng)加重，如醫(yī)生給病人做指鼻試驗(yàn)，要病人伸直前臂再用食指指自己的鼻尖。食指尖越接近鼻尖，手的抖動(dòng)就越明顯。
運(yùn)動(dòng)性手抖無規(guī)律抖動(dòng)幅度大，受情緒影響而增強(qiáng)，常見于腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)的病變，據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，多食用蠶豆、咖啡，可有效控制震顫。如果排除病理因素，手抖的另一常見因素是由心理因素引起的，心理因素一旦消除手抖也能隨之改變。
