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發(fā)作性睡病的危害有哪些

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醫(yī)生主講實(shí)錄

得了這個(gè)病它的危害有,注意力不集中,學(xué)習(xí)成績下降,學(xué)習(xí)困難影響青少年的認(rèn)知功能,由于睡眠中會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的幻覺,所以心理壓力特別大,出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,如抑郁易怒,喜笑無常攻擊等行為,發(fā)作性睡眠是一種以睡眠過多及白天不可抗拒的睡眠為特征的睡眠障礙性疾病,而且發(fā)病時(shí)不受自己的意志控制,而出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,需要盡快的神經(jīng)內(nèi)科就診。

平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),多走出戶外活動(dòng),多做一些健身項(xiàng)目,飲食調(diào)理現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為嗜睡與人體蛋白質(zhì)缺少有關(guān),適當(dāng)?shù)脑黾郁~類雞蛋牛奶豆制品等,生活要規(guī)律要克服嗜睡,生活節(jié)奏要調(diào)整好,不要三天兩頭,一時(shí)沖動(dòng)要學(xué)習(xí)就通宵熬夜。

以上內(nèi)容僅供參考

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