乳腺增生是一種慢性疾病，盡管不是每一例乳腺增生都會發(fā)生改變，但是還要積極地進行預防和保健，要保持平和的心態(tài)，盡量不要生氣，點要定期的檢查身體注意生活中的細節(jié)及時了解身體狀況，增加患乳腺癌的風險，改變飲食習慣，有激素喂養(yǎng)的牛肉雞肉等，吃高脂肪的食物，不平的事，吃蔬菜和水果，每天堅持適當?shù)倪\動。
預防乳腺增生的方法
劉忠主治醫(yī)師
中國人民解放軍第88醫(yī)院 泌尿外科
2018-11-15 1775次
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如何預防乳腺增生那么如何預防乳腺增生呢，因為剛才我們談到了它的發(fā)病因素，那么我們就從這幾方面來進行預防，一呢首先是飲食上是吧，我們主張多吃蔬菜呀水果呀，還要多吃含纖維素多的維生素多的這些食物，少吃煎炸食品少吃這個脂肪類多的食品，少吃這個現(xiàn)在有一些速生食品添加了，大量的這個雌激素這一類的食品少吃，多吃這個我們過去講的粗糧，多吃水果等等在飲食上注意。第二個呢就是說我們主張這個生活規(guī)律，因為它跟精神緊張啊勞累啊都有關系，那么我們就要放松心情啊，不能過分焦慮然后不能熬夜呀，不能這個等等一些不良習慣啦，等等我們就糾正，第三個呢我主張多參加體育運動，規(guī)律性的體育運動，一個呢是可以這個增強自身的抵抗力，還有一個可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，通過這幾方面減輕乳腺增生的癥狀，再一個就是盡量少用和不用，就是這種含有激素類的避孕藥，還有女性長期應用，含有激素類的化妝品盡量少用。
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劉立新
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-07-20 5860次
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怎樣預防乳腺增生乳腺增生確實是目前最為常見的一種乳腺疾病。平常我們應該從哪些方面注意，能夠預防，我覺得應該從以下的幾個方面，第一個最主要的，我覺得從情緒怎么樣調(diào)整自己的一個情緒，保持最佳狀態(tài)，盡量不要著急生氣，這是最主要的第一點。保持一個良好的情緒，第二點就是比較好的一個生活習慣、生活方式。也就是盡量的不要去熬夜，保持一個生活的規(guī)律，避免一些飲酒，吃一些油炸食品。還有雌激素水平比較高的咖啡、飲酒等等，這都是要注意的。第三個就是飲食的習慣，主要建議大家多吃一些新鮮的蔬菜、水果、海帶這些可以多吃，這是要注意的。第三點要建議大家多去運動，因為運動可以使人保持一個比較好的心情，從而也可以使內(nèi)分泌紊亂得到一個很好的調(diào)整，這樣也可以使乳腺增生明顯的一個減輕，這是最主要的這么幾個方面。另外一個就是日常生活中像胸罩的佩戴、大小合適包括一些材質(zhì)的選擇，包括佩戴的時間等等，這幾個方面也要注意。
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韓建軍
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-02-24 3293次
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專治乳腺增生的方法乳腺增生從原理上講它是正常的生理狀態(tài)，不是病理狀態(tài)，也不是癌前病變，所以并不是很嚴重。只有在有癥狀的情況下再去就醫(yī)，治療上用藥不是以止疼為主，而是以活血化瘀為主，從而減輕疼痛，減輕癥狀，用藥是解決癥狀，所以乳腺增生治療主要是對癥治療，不是對因治療。乳腺增生的結節(jié)是不會消失的。語音時長 1:07”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-06 2529次
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治療乳腺增生的方法對于治療乳腺增生的方法來說多為藥物治療以及生活習慣的改變。首先對于部分患者如果局部的脹痛不適較明顯，可以考慮適量的服用一些逍遙丸或者乳癖消片等藥物進行積極的治療。在平常的生活過程當中患者要注意充分的予以休息，并且注意局部的保暖，避免著涼受冷的情況發(fā)生。另外患者還要避免進食辛辣刺激性的食物，避免吸煙、飲酒等情況的發(fā)生?；颊咝枰ㄆ诘挠枰匀橄俨课坏牟食瑱z查，對于部分年齡較大的患者還要考慮進行乳腺部位的鉬靶檢查，通過彩超檢查以及鉬靶檢查之后多可發(fā)現(xiàn)乳腺部位有無結節(jié)以及結節(jié)的彈性評分是多少。如果結節(jié)的彈性評分在四級以上，需要在超聲引導下進行結節(jié)部位的穿刺活檢。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:14”
邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2021-01-14 1172次
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乳腺增生是怎么預防的病情分析：乳腺增生的預防是從日常的一點一滴做起的。在飲食上應以清淡飲食為主，多吃些綠色的蔬菜和水果，多吃些五谷雜糧，不能壓抑情緒，要保持心情開朗，保持良好的作息規(guī)律，不要過于勞累。意見建議：乳腺增生比較嚴重的患者，可以服用一些軟堅散結活血化瘀的藥物來治療。也可以靜脈注射抗生素類的藥物來治療。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-10-22 801次
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預防乳腺癌的方法病情分析：通常情況下預防乳腺癌的方法主要是包括平時正確健康的飲食習慣和生活習慣的。在臨床上病人要保證一個規(guī)律的作息時間，然后要三餐規(guī)律，保持一個樂觀積極的心情去面對生活，不能吃一些熏烤腌制或者辛辣刺激性的食物。意見建議：建議病人可以經(jīng)常做一些體育鍛煉來增強抵抗力和免疫力。然后一旦發(fā)現(xiàn)乳腺部位出現(xiàn)疼痛的癥狀時就應該吃一些抵抗腫瘤的中藥來進行治療了。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-09-20 3302次
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如何預防乳腺增生預防乳腺增生，女性要保持心情舒暢，不能過度緊張，另外也要避免自行應用藥物，尤其是激素類，同時也要定期去醫(yī)院做全身身體檢查，明確身體的健康情況，做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。另外乳腺增生患者發(fā)病后可在醫(yī)生的指導下應用甲睪酮等進行調(diào)理。在治療期間，建議女性養(yǎng)成良好的飲食習慣，適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素的蔬菜
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
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乳腺增生的治療方法？乳腺增生是由體內(nèi)分泌功能紊亂引起的，乳房疼痛輕者，可調(diào)節(jié)心理，緩沖壓力，劇烈疼痛建議中醫(yī)治療，定期復查。1.心理治療乳腺增生常發(fā)生在疲勞、生活不規(guī)則、精神壓力、壓力過重。治療乳腺增生的第一步是緩解生活和工作的壓力，消除煩惱，感到舒適，保持平靜的心態(tài)，緩解癥狀。2.中醫(yī)治療中醫(yī)認為乳腺增生開始于肝郁，
董國榮
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-01-25 11659次
