平時(shí)健康的人群多做些腹式呼吸對(duì)身體是有好處的,特別可以鍛煉的肺功能,因此患有支氣管擴(kuò)張的患者多做深呼吸是有好處的,因此是主張慢性支氣管炎或者是支氣管擴(kuò)張的患者多做一些腹式呼吸。
腹式呼吸主要由以下做法:一,支氣管炎一般腹式呼吸能保持呼吸道通暢,增加肺活量,減少老年慢性氣管炎的發(fā)作,預(yù)防肺氣腫肺源性心臟病的發(fā)生,具體方法,吸氣時(shí)盡量使腹部隆起,呼氣時(shí)盡量呼出腹部凹陷,每天鍛煉二到三次,每次十到二十分鐘;
二,腹式呼吸對(duì)慢性支氣管炎也有效果,避免感冒,能有效地預(yù)防老年慢性支氣管炎的急性發(fā)作;
在飲食上面也要注意調(diào)理,宜清淡,忌辛辣,忌煙酒等,因?yàn)槠綍r(shí)如果吸煙過(guò)多也可以引起呼吸道分泌物增加,反射性導(dǎo)致支氣管痙攣,排痰困難。