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引起胃脹和胃疼的原因是很多的，比如說精神壓力、消化不良、胃動力不足，以及飲食不當(dāng)，而引起的胃脹和胃痛的情況，一般建議患者可以通過以下的方法進(jìn)行治療。

應(yīng)該查明引起胃脹胃痛的原因，比如說可以做胃鏡方面的檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果對癥的使用一些治療的方法，常見的方法便是藥物治療和飲食調(diào)節(jié)。

在藥方面建議患者可以服用三聯(lián)療法或者是四聯(lián)療法，患者在飲食方面的調(diào)理要注意養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣，同時還要戒煙少酒，最好是將就一便戒掉，保持良好的情緒，放松心情，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動，做到勞逸結(jié)合。