取出鋼釘以后休息多久要看具體的情況。如果是克氏針固定取出克氏針這種情況,一般損傷比較小,建議休息1-2天就可以恢復(fù)到正常的情況來進行活動。如果取出的是髓內(nèi)釘,骨折以后髓內(nèi)釘固定,建議手術(shù)后臥床休息3天,3天以后下地活動,但是不建議早期劇烈運動,建議六周以后才進行劇烈活動。
如果取出的是鋼板和釘子,這種情況一般休息時間要長一些,我們一般所說的鋼釘,建議一周以內(nèi)不要下地,拆線以后就可以正常的日常生活,但是這種情況比較容易再骨折,建議3個月以內(nèi)都不能做劇烈的運動。
在恢復(fù)期間要避免長時間的走動和重體力勞動,飲食上要以清淡和易消化優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主,比如瘦肉,魚類,蛋類,奶類,同時注意低鹽、低脂飲食,避免食用過度的脂肪和油炸類的食物,避免影響骨骼的恢復(fù)。