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股骨頭壞死了，患者要多補鈣，就需要多吃含鈣的食物，比如說這個牛奶，酸奶，冰淇淋等，不僅可以補充鈣質(zhì)，更可以補充身體所需要的磷元素，乳制品中的鈣磷比值比較適中，可使鈣磷等物質(zhì)充分吸收。

牛奶中還含有蛋白質(zhì)，乳糖等物質(zhì)，如果每天喝兩杯牛奶，約480毫升，就足以達到成人的鈣需要量。

除了這些該物質(zhì)的補充之外，還可以多喝一些動物的骨頭湯，骨頭湯是很有營養(yǎng)的，骨頭湯中含有脂肪酸以及蛋白質(zhì)，其中脂肪酸，包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)，脂類，鈣等物質(zhì)都是骨骼形成的重要物質(zhì)，因此，多喝骨頭湯。對治療股骨頭壞死，也有一定的幫助。

如果病情得到惡化，一定要及時的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，積極的配合醫(yī)生治療，遵守醫(yī)囑。