考慮這種情況,第一:胃腸炎,肚子內(nèi)的食物排空了,在食欲不是很好的情況下進(jìn)食相對(duì)比較少,就會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)比較少,一天一次或者是更長(zhǎng)時(shí)間一次,還有種情況就是經(jīng)過(guò)胃腸炎腹瀉后導(dǎo)致腸道菌群紊亂,而形成便秘的情況,可以口服益生菌,比如雙歧桿菌,乳酸桿菌這些調(diào)節(jié)我們腸道菌群,來(lái)幫助恢復(fù)大便的情況。
同時(shí)如果您便秘了,也可以使用些外力或者是一些別的理療方式,如熱敷,艾灸等,這些也可以幫助通大便,同時(shí)進(jìn)食的時(shí)候可以吃一些蔬菜或者是可以少量的用水煮一些水果,也就是加熱水果來(lái)吃,能很好的緩解便秘。