如果只有一側(cè)的腎，而這個(gè)是完全正常的話一般不會對性生活造成很大的影響，對身體也不會造成很大的危害。因此，不必過于擔(dān)心，只有一側(cè)的腎雖然會對身體有一定的影響但是影響并不是很大。
一個(gè)腎會降低人體抵抗力與自身素質(zhì)，只要在平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉就可以改善，一個(gè)腎的患者應(yīng)該要注意加強(qiáng)體育鍛煉，把身體素質(zhì)提高，增強(qiáng)抵抗力。
如果只有一個(gè)腎對生命影響不大，對性生活影響也不大，但是對人體免疫力會有一定的影響，因此在日常生活中要多吃具有補(bǔ)腎的食物，吃黑色素含量高的食物，這樣能夠更好地增強(qiáng)人體抵抗力，極大的降低由腎虛引起的各種并發(fā)癥。
少一個(gè)腎對性功能沒有多大的影響，腎臟的主要功能是通過尿液排出體內(nèi)的廢物。在沒有疾病的情況下，其實(shí)人有一個(gè)腎臟就已經(jīng)足夠了，有兩個(gè)腎臟，是說明人體有很強(qiáng)的儲備功能，因此要注意休息，避免勞累，避免喝酒，不要過多的進(jìn)食高蛋白高鹽飲食，以免增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
