永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

奶漲有硬塊怎么按摩

00:00
1:39

醫(yī)生主講實(shí)錄

乳房的硬塊的按摩手法有一種經(jīng)絡(luò)按摩延伸法。

具體手法以大拇指的一邊另外四指合攏為一邊,虎口張開(kāi)從兩邊胸部的外側(cè)往中央推,以防胸部外擴(kuò),每邊三十下,保持同樣的形狀從左胸開(kāi)始左手從外側(cè)將左乳向中央推,推到中央后,同時(shí)用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處,就是說(shuō)兩只手交錯(cuò)推左乳重復(fù)三十次左右,手做成罩子狀,五指稍微分開(kāi)能夠罩住乳房的樣子,要微微的彎腰,雙手抓住乳房后從底部往乳頭方向作提拉動(dòng)作,重復(fù)二十次,雙手繞著乳房作圓周形的按摩,大概就是奶漲有硬塊的按摩方法。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦