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妙手醫(yī)生精選

心臟不好吃什么水果

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醫(yī)生主講實錄

心臟不好可以吃蘋果,蘋果含有有機酸、維生素a、維生素b、維生素c和膳食纖維,含有蘋果酸、胡蘿卜素,能協(xié)助人體順利排出廢物,有效降低膽固醇,改善呼吸系統(tǒng)和肺功能,減少肺癌的危險。蘋果是堿性食品,可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì),增強體力和抗病能力。心臟病人可以長期食用。

還有可以服用杏。杏含有維生素a、維生素c、磺胺素、尼克酸、檸檬酸等多種營養(yǎng)成分,特別是含有類黃酮成分,有預防心臟病和減少心肌梗死的作用。

香蕉含水量較高,還有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維,特別是鉀含量非常高,對人的心肌、心臟有很好的作用,黑莓含有氨基酸、有機酸、維生素c、維生素e、維生素k、礦物元素,特別是纖維含量高對心臟健康有益,同時櫻桃、葡萄柚都可以食用。

以上內(nèi)容僅供參考

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