這個(gè)情況可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的伏案工作,右肩部長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)固定的姿勢(shì)的原因,引起肌肉勞損的可能性比較大一些。建議注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案低頭;避免肩部的受涼;避免肩部長(zhǎng)時(shí)間處于一種固定的姿勢(shì);睡覺、休息的時(shí)候不要使用過(guò)高、過(guò)硬的枕頭。
可以給予局部的熱敷治療、理療治療,也可以使用一些活血化瘀的中藥、膏藥進(jìn)行外敷??诜旖畹つz囊進(jìn)行治療也是可以的,可以到正規(guī)的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診,明確情況以后來(lái)做針對(duì)性的治療。