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• 小腹肥胖是什么原因

  小腹的肥胖，大部分跟一些生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。尤其是很多人長(zhǎng)期辦公室工作、體育鍛煉減少，很容易出現(xiàn)小腹的肥胖。一般來(lái)說(shuō)，我們建議大家管住嘴、邁開腿，加強(qiáng)體育鍛煉。那么對(duì)于減肥，不管是小腹的肥胖，還是其他地方的肥胖，肯定管用。而且大家一定應(yīng)該在專業(yè)的人員的指導(dǎo)下，進(jìn)行正規(guī)的鍛煉，而不是自行盲目的隨便鍛煉，那樣應(yīng)該沒(méi)有什么太大的幫助。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 13450次

• 腰部抽筋一樣疼痛是什么原因

  如果出現(xiàn)了腰部抽筋一樣疼痛，可能與以下幾個(gè)原因有關(guān)：第一、可能是腰部局部的肌肉痙攣，肌肉痙攣常常是由于一些不良的坐姿或是不良的睡姿，導(dǎo)致一側(cè)腰肌持續(xù)過(guò)度的使用，從而產(chǎn)生了一些肌肉的痙攣，進(jìn)而導(dǎo)致腰部抽筋一樣疼痛。第二、某些時(shí)候還有可能是受涼刺激所導(dǎo)致的肌肉痙攣，可能還存在腰背肌筋膜炎，常常是由于受涼或者長(zhǎng)期的坐、立、低頭或者是不良的姿勢(shì)影響，從而導(dǎo)致腰部抽筋一樣疼痛。第三、可能存在椎管內(nèi)的病變，比如腰椎間盤突出、膨出，壓迫到了神經(jīng)根，也會(huì)導(dǎo)致腰部或者其他部位的一些放射性的疼痛。如果出現(xiàn)了超負(fù)荷的疼痛，一定不要勉強(qiáng)的繼續(xù)活動(dòng)，這時(shí)要注意休息，用腰圍把腰部固定起來(lái)，或者是盡早的去醫(yī)院，明確原因后進(jìn)行對(duì)癥的治療。

  

  01:39
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-21 3389次

• 經(jīng)期小腹突然疼痛是什么原因
  一般來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)期間出現(xiàn)小腹疼痛的臨床癥狀表現(xiàn)，是婦科比較常見(jiàn)的一種癥狀，這往往都是由于患者以前不注意飲食以及生活習(xí)慣等所導(dǎo)致。大多數(shù)往往都是由于吃冰冷刺激的食物，或者經(jīng)常接觸寒冷潮濕的環(huán)境等所導(dǎo)致，當(dāng)然，有時(shí)也與痛經(jīng)有一定的關(guān)系。所以，建議患者可以使用中醫(yī)的針灸、按摩以及熱敷等理療的方法來(lái)進(jìn)行綜合調(diào)理，來(lái)緩解小腹疼痛的癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)。同時(shí)，建議患者一定要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作，另外，要避免熬夜，保證充足睡眠，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，平時(shí)也要多喝一些溫開水，在飲食上可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，以及多種維生素的食物，來(lái)提高自身免疫力以及抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  梁芳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-06-27 2925次

• 腿突然抽筋什么原因
  導(dǎo)致腿部突然抽筋的原因是有很多的，比如有一些登山的愛(ài)好者如果腿部用力過(guò)猛，或者是運(yùn)動(dòng)之前沒(méi)有進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，或者是運(yùn)動(dòng)完以后沒(méi)給腿部肌肉放松就會(huì)出現(xiàn)突然的腿抽筋這種癥狀，也有一部分人是由于日常的生活里腿部經(jīng)常受涼，比如涼水洗腳，涼水洗澡或者是天氣冷的時(shí)候沒(méi)有穿厚衣服就會(huì)出現(xiàn)突然的抽筋。也有一部分患者是由于體內(nèi)缺少鈣引起的腿部抽筋，也有的患者是由于腿動(dòng)脈粥樣硬化，血管壁增厚，血管腔狹窄導(dǎo)致血流不通暢，這種情況也會(huì)出現(xiàn)突然腿部抽筋的現(xiàn)象，最好到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，明確病因后針對(duì)性的治療。患者在日常的生活里也要禁煙禁酒，少吃油膩性的食物，少吃辛辣刺激性食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-16 5286次

• 小腹突然短暫抽筋疼痛是怎么回事
  正常情況下是不會(huì)有小腹疼的非常厲害的現(xiàn)象的，主要看自己有沒(méi)有吃不干凈的東西。如果沒(méi)有的話就可能是受涼了，喝點(diǎn)溫開水，給肚子保暖就可以了。如果以上情況都不是的話，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做個(gè)全面檢查，然后進(jìn)行診治。日常要注意調(diào)養(yǎng)身體，保持心情舒暢，生活要有規(guī)律。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 1702次

• 小腹突然劇烈疼痛是什么原因
  病情分析：小腹突然劇烈疼痛，原因是多種多樣的，比如說(shuō)闌尾炎，盲腸炎，輸尿管結(jié)石，膀胱炎，盆腔炎，卵巢扭轉(zhuǎn)，異位妊娠，卵巢破裂出血，乙狀結(jié)腸炎，直腸炎，腹腔及髂動(dòng)脈動(dòng)脈瘤的破裂等等多種疾病都有可能引起小腹突然劇烈疼痛。意見(jiàn)建議：小腹出現(xiàn)劇烈疼痛感，應(yīng)該馬上到醫(yī)院進(jìn)行診斷，做一些檢查，查明病因之后，然后針對(duì)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。而且在劇烈疼痛的時(shí)候不要吃東西，也不要喝水，如果疼痛緩解明確診斷之后才能吃，剛開始飲食也要注意，不要吃硬的，涼的要吃好消化的，也不要吸煙喝酒。
  葉奎 副主任醫(yī)師天津市第四中心醫(yī)院

  2020-07-04 5602次

• 經(jīng)期小腹突然疼痛是什么原因
  一般來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)期間出現(xiàn)小腹疼痛的臨床癥狀表現(xiàn)是婦科比較常見(jiàn)的一種癥狀，這往往都是由于患者以前不注意飲食以及生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，大多數(shù)往往都是由于吃冰冷刺激的食物或者經(jīng)常接觸寒冷潮濕的環(huán)境所導(dǎo)致，當(dāng)然有時(shí)也與痛經(jīng)有一定的關(guān)系。所以，建議患者可以使用中醫(yī)的針灸，按摩以及熱敷等理療的方法來(lái)進(jìn)行綜合的調(diào)理，
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-25 222次

• 突然小腹很痛,抽筋的那種是什么原因
  突然小腹很痛，抽筋的那種，可能是由飲食方面、腸道痙攣、急性胃腸炎等因素造成的。建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因。1、飲食方面：可能與吃的食物產(chǎn)生的氣體過(guò)多有一定關(guān)系。此類食物進(jìn)入腸胃會(huì)導(dǎo)致腸內(nèi)聚集大量氣體，從而出現(xiàn)小腹很痛，抽筋的那種。2、腸道痙攣：由于受到外界刺激，如天氣寒冷或食用生冷、刺激、辛辣
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-09 287次