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眼睛浮腫是指眼部周圍異于平時，外形腫脹突出，有疼痛感，即便眨眼也會疼痛。臉部浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上。一般情況下，主要原因主要有以下幾種:

首先就是經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上，這個群族包括了習(xí)慣在睡前大量喝水的人、經(jīng)常久坐不動的人、平常飲食習(xí)慣口味較重的人、經(jīng)常熬夜的人以及天生體質(zhì)代謝差的人。

影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差，來不及將體內(nèi)多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內(nèi)，甚至回滲到皮膚中，便出現(xiàn)了膨脹浮腫的現(xiàn)象。

眼睛浮腫的原因與飲食習(xí)慣和不良的生活作息密切不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴循環(huán)趨于緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現(xiàn)難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當(dāng)、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內(nèi)水分倒流而形成眼部浮腫。