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1、踝關(guān)節(jié)骨折以后，因?yàn)槭顷P(guān)節(jié)的骨折，所以一定要避免過(guò)早的下床活動(dòng)，以免影響骨折的愈合，影響周圍韌帶囊的恢復(fù)。從而導(dǎo)致后期出現(xiàn)骨折端異常的摩擦，引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。并且骨折段畸形愈合以后還會(huì)影響關(guān)節(jié)間隙，導(dǎo)致關(guān)節(jié)間隙變窄或增寬，從而影響正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)。

2、骨折以后一定要墊高患肢，主要是促進(jìn)靜脈回流，促進(jìn)骨折端的血液流動(dòng)，以利于骨折的愈合。

3、避免受涼，受涼以后很容易導(dǎo)致骨折端小血管的痙攣，從而導(dǎo)致骨折端血運(yùn)障礙，影響骨折的愈合。

4、忌食辛辣刺激的食物，以免導(dǎo)致骨折端的疼痛腫脹加重。

5、避免踝關(guān)節(jié)部位的外傷，以免導(dǎo)致骨折的位移或影響骨折愈合。