多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣嘟?、西紅柿、青菜、包菜、蘿卜等維生素c含量豐富的蔬菜,促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合。
可以補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素,比如說(shuō)動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多;動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類(lèi)、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、奶酪中含錳較多。
骨裂處淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,脈絡(luò)阻滯,氣血運(yùn)行不暢,治療以活血化瘀,通絡(luò)止痛為主。飲食宜清淡,比如蔬菜、水果、豆制品、蛋類(lèi)等。忌食酸辣、燥熱、油膩,尤其不能過(guò)早食用肥甘厚膩,滋補(bǔ)之品,比如骨頭湯、肥雞、淡水魚(yú)等,否則淤血難以消散,會(huì)拖延病程,使骨痂生長(zhǎng)緩慢,影響日后功能的恢復(fù)。