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• 吸煙對(duì)高血壓有什么影響

  大家都知道煙草中含有焦油、尼古丁，還有一氧化碳這三種致癌物質(zhì)，這三種物質(zhì)對(duì)我們的血管是有巨大的傷害的。一個(gè)它會(huì)引起血管的動(dòng)脈硬化，二個(gè)會(huì)引起血管的炎癥。不管是血管動(dòng)脈硬化，還是血管炎癥，都會(huì)引起血壓的升高。血壓升高以后，長(zhǎng)期高血壓如果治療不及時(shí)，對(duì)人的心腦、腎臟，都會(huì)有很大的影響。心臟會(huì)出現(xiàn)心律失常，心室擴(kuò)大；腦子會(huì)出現(xiàn)腦?；蛘吣X出血；腎臟會(huì)出現(xiàn)蛋白尿，或者是下肢水腫，或者是腎功能不全。所以吸煙對(duì)高血壓是有很大的危害的，所以建議大家盡量少吸煙，或者是不吸煙。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 8590次

• 氣溫對(duì)血壓的影響

  氣溫對(duì)血壓的影響比較大，夏天的時(shí)候氣溫升高，血管擴(kuò)張，會(huì)出現(xiàn)血壓下降，如果是高血壓患者，夏天服用降壓藥物最好減量。冬天由于氣溫下降，血管收縮，會(huì)出現(xiàn)血壓上升。如果氣溫出現(xiàn)驟變或者早晚溫差大，血壓波動(dòng)也會(huì)變大。冬天時(shí)血壓波動(dòng)幅度在5-10個(gè)毫米汞柱，最高可以達(dá)到20毫米汞柱，高血壓患者可適當(dāng)增加降壓藥物用量，同時(shí)注意保暖，避免血壓波動(dòng)幅度太大，而出現(xiàn)心腦血管意外情況。老年人因?yàn)檠苡不?，血管彈性差，血壓升高主要表現(xiàn)為收縮壓升高明顯；年輕人血壓升高主要是由血管阻力增大引起，所以表現(xiàn)為舒張壓升高比較明顯。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-06 2570次

• 營(yíng)養(yǎng)素與高血壓
  對(duì)于高血壓患者來說可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素，包括維生素b等，可以幫助起到脂肪代謝，維持血管的健康促進(jìn)血液循環(huán)降低血壓的作用，維生素c降低血液中的膽固醇含量，增加血管壁的彈性，減少靜脈血栓的發(fā)生率，維生素e能夠起到凈化血液，防止血液凝固降低膽固醇防止動(dòng)脈粥樣硬化，促使正常紅細(xì)胞生成降低血壓，維生素b6參與蛋白質(zhì)脂肪和糖的代謝，降低血液中的膽固醇含量，維生素p預(yù)防腦淤血、高血壓腦病、糖尿病的視網(wǎng)膜出血等，以上的這些高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充，但是不要過量。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 1969次

• 高血壓的營(yíng)養(yǎng)素
  對(duì)于高血壓患者來說，以下的營(yíng)養(yǎng)素有利于降低血壓:第一，優(yōu)質(zhì)蛋白，平時(shí)可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如深海魚類、豆質(zhì)類，還有牛奶等等，可以增強(qiáng)血管彈性，有利于血壓的穩(wěn)定。第二，維生素c，維生素c能保護(hù)動(dòng)脈的內(nèi)壁細(xì)胞，讓細(xì)胞免受有毒物質(zhì)的侵害，可以抑制高血壓所帶來的一系列的副作用，而且對(duì)于降低血壓也有一定的效果。平時(shí)可以多吃一些苦瓜，獼猴桃，山楂，葡萄等等這一類的蔬菜水果。第三，維生素e，維生素e可以增強(qiáng)人體的免疫功能，還可以起到抗氧化的作用，能夠使血管內(nèi)皮保持一種穩(wěn)定的狀態(tài)，所以平時(shí)都應(yīng)該多吃一些富含維生素e的食物。第四，鉀，多吃含鉀元素豐富的食物可以緩解鈉鹽對(duì)人體造成的損害，還可以降低血壓。對(duì)于高血壓來說這四大營(yíng)養(yǎng)素是非常有必要。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-24 4208次

• 孩子缺哪些營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響身高
  病情分析：優(yōu)質(zhì)蛋白，多種維生素，微量元素，還有豐富的食品，如果缺乏都會(huì)影響孩子的正常生長(zhǎng)。這些物質(zhì)是細(xì)胞合成的基本元素。在孩子的生長(zhǎng)發(fā)育中，起到非常重要的作用。缺少這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)導(dǎo)致孩子的抵抗力下降，容易感染疾病，影響生長(zhǎng)發(fā)育。意見建議：生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童飲食結(jié)構(gòu)需要合理調(diào)整，不要偏食，葷素搭配。多進(jìn)食含有優(yōu)質(zhì)蛋白，多種維生素，微量元素的動(dòng)物的瘦肉，新鮮的魚，蝦，雞蛋，牛奶，新鮮的蔬菜水果。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-10-14 901次

• 孩子缺哪些營(yíng)養(yǎng)素容易齲齒
  病情分析：孩子缺鈣元素，鋅元素，氟元素以及維生素都有可能導(dǎo)致齲齒發(fā)病。齲齒是一種以細(xì)菌為主導(dǎo)因素的慢性進(jìn)展性疾病，但在孩子的乳牙和年輕恒牙發(fā)展較快。意見建議：如果發(fā)現(xiàn)孩子口腔中有牙齒發(fā)生齲病，需要及時(shí)治療避免病情進(jìn)一步發(fā)展，否則有可能會(huì)影響恒牙的發(fā)育。同時(shí)需要注意好孩子的口腔衛(wèi)生，少吃含糖量挺高的食物。
  李吉東 主治醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-10 601次

• 高血壓的營(yíng)養(yǎng)素
  對(duì)于高血壓患者來說，以下的營(yíng)養(yǎng)素有利于降低血壓:第一，優(yōu)質(zhì)蛋白，平時(shí)可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如深海魚類、豆質(zhì)類，還有牛奶等等，可以增強(qiáng)血管彈性，有利于血壓的穩(wěn)定。第二，維生素c，維生素c能保護(hù)動(dòng)脈的內(nèi)壁細(xì)胞，讓細(xì)胞免受有毒物質(zhì)的侵害，可以抑制高血壓所帶來的一系列的副作用，而且對(duì)于降低血壓也
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 1011次

• 脂肪是好營(yíng)養(yǎng)素還是壞營(yíng)養(yǎng)素
  脂肪是好營(yíng)養(yǎng)素還是壞營(yíng)養(yǎng)素這種說法并不科學(xué)，食物的營(yíng)養(yǎng)素通常并沒有好壞之分。脂肪是人體所必需要的營(yíng)養(yǎng)之一，當(dāng)體內(nèi)缺乏脂肪時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚沒有光澤、身體的抵抗能力下降，在日常生活中適當(dāng)?shù)臄z入脂肪可以提高身體的免疫力、為機(jī)體的運(yùn)行提供充足的能量、為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等，有利于身體健康。但是如果脂肪攝入過多，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次