首先是骨科,其次就是掛一下疼痛科。因?yàn)槟_后跟疼、骨質(zhì)增生、肌膜炎、骨垢炎、脂肪墊炎、筋膜炎等等都是導(dǎo)致腳后跟疼的原因。對(duì)于這種情況都是屬于骨科的范疇的,所以去正規(guī)的醫(yī)院骨科檢查是非常正確的,另外,就是如果有疼痛癥狀的話,去疼痛外科也是可以的。
所以,患者平時(shí)應(yīng)該盡量的多休息,減少對(duì)局部的刺激,每天可以進(jìn)行用熱水泡腳,這樣的話可以對(duì)病情的恢復(fù),有非常好的促進(jìn)作用。另外,可以外用活血化瘀的膏藥,內(nèi)服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物和活血化瘀的藥物。
飲食結(jié)構(gòu)上多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。