第一、長期喝可樂會導致上癮,因為可樂中含有大量的咖啡因,另外可樂是含糖分非常高的飲料,喝多了容易引起糖尿病。
第二、對于老年人來說,可樂更是更加致命的有害飲料,因為老年人身體質(zhì)量日益下降,活動量有限,可樂喝多了可以使膽固醇增高,從而引起老年性肥胖。
第三、可樂是含有碳酸的飲料,不光對人體沒有任何營養(yǎng)價值,相反喝多了可以影響身體對鈣的吸收,從而導致骨質(zhì)疏松疾病。
第四、兒童更加不能多喝可樂,因為可樂的咖啡因和一些化學成分可引起呼吸加快,從而引起呼吸系統(tǒng)疾病,如氣管炎哮喘等。
第五、對于白天工作壓力大,晚上需要好好休息的腦力勞動者來說,盡量少喝或者是不喝可樂,因為可樂中的咖啡因可以讓人興奮,從而引起失眠等癥狀。
第六、對于胃腸道不好的人來說,也要少喝可樂或者是不喝可樂,因為可樂中的咖啡因和一些化學物質(zhì)可以刺激我們的胃黏膜,導致胃腸道疾病。