牙周病的患者,平時(shí)飲食應(yīng)到以清淡為主,少吃油炸、油煎、油膩的食物、海鮮、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性的食品,多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品,如豆制品、雞蛋、牛奶、麥片、薏苡仁和新鮮的水果蔬菜。
時(shí)常吃一些肉食和全谷物,少吃糖類和精制糖,牙周炎伴隨著牙齦萎縮,屬于生理衰退的現(xiàn)象,良好的口腔健康很重要,但是只是發(fā)生的幾率小,繼續(xù)保持口腔的良好習(xí)慣是一個(gè)主要的措施,按照正確的刷牙方式,進(jìn)行養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,少吃辛辣、刺激,減少對(duì)牙齦的刺激,減少不良的生活和衛(wèi)生習(xí)慣。