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為你推薦

• 高血脂食療方法

  高血脂是一個生活方式病和不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動物內(nèi)臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會導(dǎo)致高血脂。再有就是運動量非常的少會過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當(dāng)中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動物內(nèi)臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等。或者吃一些海參、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 5565次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標準的生活方式、飲食一定要節(jié)律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會導(dǎo)致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統(tǒng)上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長期喜歡吃生姜的患者會發(fā)現(xiàn)潰瘍病越來越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個地方好多人喜歡用吃生蒜來預(yù)防癌癥的發(fā)作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導(dǎo)致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-20 3439次

• 骨質(zhì)疏松的食療方法
  骨質(zhì)疏松在飲食方面得注意是治療骨質(zhì)疏松一個比較重要的方面，最好是能夠多食用一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，另外就是適當(dāng)增加食物當(dāng)中鈣和維生素d的含量，選擇一些含鈣量和維生素d，維生素d的含量比較高的一些食物對于預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松都是有幫助的。另外還要注意飲食當(dāng)中以適當(dāng)?shù)慕档外c的攝入，提高鉀的攝入，不僅對于骨質(zhì)疏松的防治有好處，對于高血壓冠心病也是有一定益處的，飲食成分當(dāng)中適當(dāng)?shù)脑黾右恍┓秋柡椭舅?，降低飽和脂肪酸和膽固醇的含量，必要時補充鈣劑或者是維生素d。高鈉飲食增加尿鈣和尿鈉的排出量，尿鈉、尿鈣呈正相關(guān)，能夠減低的鈉攝入，這樣的不但有利于預(yù)防一些心血管疾病，還對骨質(zhì)疏松骨密度的提高有一定的幫助。
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  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-15 2620次

• 女性骨質(zhì)疏松食療方法
  骨質(zhì)疏松是日常生活中非常常見的一種疾病，一般多是由于骨量的減少、骨的脆性增加，從而很容易出現(xiàn)骨折的傾向的疾病。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，老年婦女最為常見，一般都會導(dǎo)致患者出現(xiàn)無力，或者是腰背疼痛、四肢麻木、抽筋、駝背等一些癥狀的發(fā)生。女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況以后，可以通過食療的方式來進行治療或者是緩解。女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況后日常生活中應(yīng)注意盡量的多吃一些含鈣豐富的食物，高蛋白、高鈣、高能量的食物。食物主要有豆制品、奶產(chǎn)品、海鮮或者是新鮮的蔬菜和水果。還有堅果類的食物，常見的食物主要如下，蝦皮、海帶、豆腐、西蘭花、菠菜、油菜、香蕉、龍眼等一些食物。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-22 5759次

• 脫發(fā)食療方法
  病情分析：脫發(fā)患者可以多吃一些具有補腎作用的食物，例如黑芝麻粥，黑芝麻糊，黑豆粥，何首烏粥，枸杞子粥，這些能夠滋陰養(yǎng)血，補腎防脫發(fā)。脫發(fā)還與體內(nèi)的濕熱之邪相關(guān)，所以薏苡仁煮粥，玉米須茶，茯苓粥等，具有清熱利濕功效，對于脫發(fā)患者的毛發(fā)的恢復(fù)是有一定的功能的。嚴重的脫發(fā)除了食療以外可以使用外用和口服藥物治療，在治療上使用藥物控制脫發(fā)量，改善毛囊環(huán)境，如可適當(dāng)?shù)呐浜贤庥们扇惶梅烂撚l(fā)液，有一定的改善發(fā)質(zhì)和生發(fā)作用。意見建議：脫發(fā)患者除了食療以外，在日常生活中也需要注意飲食，建議少吃辛辣刺激性食物以及油膩性的食物，不要喝酒，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)高的食物，如新鮮水果，蔬菜，花生，核桃，黑芝麻等。
  劉毅 主任醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-17 803次

• 肛瘺食療方法
  病情分析：第一，多吃含有膳食纖維的蔬菜，多吃水果，比如說芹菜，紅薯，芋頭，山藥，木耳，金針菇，獼猴桃，火龍果，蘋果，香蕉，梨等等，這樣可以保持大便老化，排便順暢。第二，避免辛辣刺激飲食，比如辣椒花椒，避免油膩飲食，避免產(chǎn)氣過多，黏性太強的飲食，避免生冷堅硬飲食。因為不管是大便干結(jié)還是頻繁的腹瀉都容易誘發(fā)肛瘺的炎性反應(yīng)。意見建議：肛瘺除了食療以外，其實還有很多注意事項，比如說避免飲酒，避免長時間的蹲坐，避免熬夜，避免過度勞累。肛周要經(jīng)常進行溫?zé)崴?。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-06-13 801次

• 白癜風(fēng)食療方法
  白癜風(fēng)食療方面，我們的建議是：1，多吃黑色食品，如黑豆，黑芝麻等。中醫(yī)認為此類食物有補腎，去風(fēng)邪治療白癜風(fēng)的作用。2，要忌酒，海鮮等食物，這些刺激性的食物對于人的免疫機能以及營養(yǎng)素的吸收有影響。3，要多樣化的飲食，少吃多餐食物選擇多樣化常規(guī)的蔬菜，牛奶，禽蛋都是可以使用。4，根據(jù)人體的狀態(tài)，不同的體
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 679次

• 痔瘡食療方法
  治療痔瘡的食療方法，比如牛脾粥，取牛脾和粳米煮粥，具有補氣健脾的作用；白木耳粥，用銀耳、紅棗、粳米煮粥，具有養(yǎng)心滋陰的作用，可以用來治療痔瘡出血；菠菜豬血湯，用菠菜以及豬血煮湯，具有潤腸補血的作用，可以治療痔瘡出血，便秘；無花果燉豬肉，具有補氣健脾，解毒消腫的作用，用于治療痔瘡以及結(jié)腸炎等。俗話說“
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-19 634次