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• 患黃褐斑日常如何護(hù)理

  黃褐斑一旦我們得了黃褐斑，要盡早地積極地去找有關(guān)的醫(yī)生或者專家，綜合的治療，這樣越早治療效果越好。黃褐斑如果拖延的時(shí)間長，它確實(shí)是治療起來比較棘手。除了治療，日常生活當(dāng)中的防護(hù)也是很重要，不能放棄自己要積極地防護(hù)。防曬是必須的，防曬霜的合理使用，防曬霜不能說我們早上涂完一天有效，不是這樣的。它可能兩三個(gè)小時(shí)可能防曬霜的效果就大打折扣了。同時(shí)要物理防曬，這樣綜合起來達(dá)到一個(gè)好的防護(hù)效果。

  

  01:12
  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-12-10 3309次

• 支氣管哮喘日常如何護(hù)理？

  支氣管哮喘患者日常護(hù)理有：一，飲食方面，支氣管哮喘的飲食清淡，流質(zhì)飲食，營養(yǎng)均衡，應(yīng)該少吃脹氣或者難消化的食物，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。二，居住環(huán)境方面，居住的環(huán)境經(jīng)常保持室內(nèi)開窗，保護(hù)空氣流通，盡量減少室內(nèi)粉塵。三，避免接觸過敏原，平時(shí)避免種植可導(dǎo)致患者過敏的花草等植物；不要喂養(yǎng)寵物，如貓、狗，因?yàn)樗鼈兊钠っ⒎置谖镆约芭判刮?，都有可能?dǎo)致哮喘的發(fā)作。四，鍛煉方面，平時(shí)可以在天氣溫暖的時(shí)候做一些溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、瑜伽等，切不可強(qiáng)求，要在可承受的范圍內(nèi)進(jìn)行。五，精神方面，在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的心態(tài)，避免精神上處于過度的緊張和壓力。六，病情方面，要長期規(guī)范應(yīng)用哮喘控制藥，學(xué)會(huì)如何監(jiān)測哮喘控制水平，定期就診，急性加重時(shí)要及時(shí)的就醫(yī)。

  

  01:55
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-30 2482次

• 咽炎如何護(hù)理？
  第1個(gè)，需要糾正一些不良的生活習(xí)慣，建議不要抽煙，不要喝酒，避免過度用嗓，少吃辛辣刺激性的食物。第2個(gè)，出門的時(shí)候建議佩戴口罩，避免接觸外界刺激性的物質(zhì)和氣味。第3個(gè)，可以適當(dāng)?shù)亩喑允卟撕退驗(yàn)槭卟撕退斜容^豐富的維生素，而且沒有直接的刺激性，對(duì)于咽炎的病情不會(huì)有加重的作用?？傮w來說，咽炎屬于常見疾病，通過規(guī)范的飲食調(diào)理和藥物治療以后病情可以得到控制和緩解，但是很難根治，可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作。
  語音時(shí)長 01:09”
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-01-05 931次

• 鼻炎日常如何護(hù)理
  第1個(gè)，在飲食方面建議清淡，少吃辛辣刺激性的食物，不要吃容易過敏的食物。第2個(gè)，房間里面需要打掃干凈，注意除螨，盡量不要養(yǎng)寵物。第3個(gè)，在出門的時(shí)候，建議佩戴口罩，有助于避免接觸外界刺激性的氣味。第4個(gè)，如果是處于鼻炎急性發(fā)作階段，需要考慮藥物治療，比較常用的就是口服藥物、鼻噴劑藥物?？傮w來說，通過藥物治療和日常調(diào)理，大部分患者的病情可以得到很好的控制和緩解。但是目前來說，很多患者的鼻炎難以根治。
  語音時(shí)長 01:09”
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2020-12-03 1673次

• 聲帶息肉日常如何護(hù)理
  聲帶息肉患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，定期做電子喉鏡檢查，必要時(shí)要采用手術(shù)進(jìn)行治療，平時(shí)要注意科學(xué)用上，避免用聲過度避免大聲喊叫，飲食方面要注意清淡為主，避免辛辣油膩食物刺激?？梢越?jīng)常服用中藥，滋陰潤燥，代茶飲，如胖大海，玄參、生地，麥冬等。
  張磊 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 1201次

• 鼻炎日常如何護(hù)理
  病情分析：有鼻炎癥狀的患者，日常生活中要注意對(duì)鼻腔黏膜的護(hù)理?；颊咝枰⒁怙嬍城宓?，保持周圍工作、生活環(huán)境的清潔、無污染，不要吸煙和酗酒，可以適當(dāng)?shù)氖褂蒙睇}水進(jìn)行日常的鼻腔沖洗，也可以采取佩戴口罩等防護(hù)措施。意見建議：人們需要注意保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，避免反復(fù)地受涼感冒，規(guī)律作息，注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持鼻腔良好的通氣狀態(tài)。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-28 1201次

• 慢性咽炎患者日常要注意什么
  慢性咽炎患者日常要注意戒煙，同時(shí)避免接觸二手煙，霧霾天氣盡量減少出門或出門佩戴口罩；限制飲酒，盡量戒酒；早睡早起，不熬夜，平時(shí)避免大聲說話，可使用加濕器，保持室內(nèi)濕度50%上下；少吃或不吃過熱、煎炸、辛辣、刺激性食物，減少對(duì)咽部黏膜的刺激；還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保持良好的心態(tài)，提高自身免疫力。慢性
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2023-03-02 0次

• 癲癇日常如何做好護(hù)理？
  ?癲癇患者的日常護(hù)理是比較重要的，它可以作為輔助藥物治療中的一種治療手段，對(duì)于癲癇的病情有不同程度的治療效果。要預(yù)防癲癇的再次發(fā)作和復(fù)發(fā)，癲癇的患者一定要保證日常生活中的生活規(guī)律，注意按時(shí)作息，從而保證充足的睡眠，一定要避免熬夜，讓自己出現(xiàn)過度疲勞的情況等。另外癲癇的患者，要避免長時(shí)間的看電視或者打
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-08 238次