一,忌煙,過(guò)敏性鼻炎對(duì)外界氣體的敏感度明顯增高,尤其是寒冷,具有刺激性的氣體吸入后會(huì)是打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重,故宜戒煙。
二,忌食寒冷,生冷的食物,中醫(yī)認(rèn)為本病是由于肺,脾,腎三臟腑氣虛加以外寒侵襲鼻腔所致,而寒涼,生冷食物如生冷瓜果、涼水、涼菜等最易損傷肺,脾,陽(yáng)氣加重虛寒癥狀。
三,慎食牛奶、雞蛋、魚(yú)、蝦、蟹類食物,有人認(rèn)為牛奶、雞蛋、蝦,蟹類食物容易引起過(guò)敏反應(yīng),所以在患有過(guò)敏性疾病時(shí)應(yīng)避免使用,忌食牛肉、含咖啡飲料、柑橘汁、玉米、乳制品、燕麥、牡蠣、花生、草莓、香瓜、番茄、小麥等。
四,忌食刺激性食物如辣椒、芥末等容易刺激呼吸道黏膜。
五,忌食經(jīng)特殊處理的食物,特別是含有黃色五號(hào)素的食物。
六,避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、單鈉款氨酸鐐等食物添加劑的食品。